• 6 Maneras de ser más feliz.
  

¡Hola! ¿Qué tal el domingo? 

Espero que bien, igual que a nosotras ya que es nuestra primera publicación, va a ser un tip de "6 Maneras de ser más feliz"

1. Se feliz con tu rutina. Haz tu propio horario para mantener tu rutina organizada y así poder tener tiempo para hobbies o cosas que te gusten hacer...  Ya sea leer un buen libro o ver tu programa favorito.  Ir a la cama en torno a la misma hora todos los días para que tu cuerpo desarrolle una rutina y dormir lo suficiente para poder descansar y comenzar el día con buen pie.
   
2.  Reconoce tus defectos. La confianza es la llave a la felicidad, pero también hay que aceptar una crítica constructiva. Si alguien es grosero  acerca de tus cualidades, simplemente no le escuches, pero si  un familiar o algún amigo te dice algo en lo que tienes que trabajar, escucha y ten la mente abierta. 
3. Aprende a reirte de ti mismo. Nadie es perfecto, y si puedes unirte a tus amigos cuando te molestan por tus defectos, como  tu incapacidad de llegar a cualquier parte a tiempo. Recuerda que te puedes reir de ti mismo siempre que lo anotes para intentar mejorar, por ejemplo: Si llegas siempre tarde intenta llegar diez minutos temprano.
4. Perdónate a ti mismo. Seamos realistas: todos hemos hecho algo de lo que no estamos orgullosos. A lo mejor le has dicho algo cruel a un amigo, o cometido algún grave error en el colegio o trabajo. Fuera lo que fuese que hiciste debes reconocer que estaba mal, entender por qué lo hiciste y dejarlo ir. Si estás colgado de tus errores pasados, no podrás concentrarte en el futuro. 
5. Apreciar a tus amigos. Tener los amigos adecuados puede mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo.  Si tienes un amigo que te hace sentir mal , deja de ir con el o díselo para que lo trabaje. Apreciar tus viejas amistades es una cosa, pero ser demasiado agradable para no decir a la gente que no te gusta, es otra.
   
6. Haz ejercicio. Si estabas cansado, tendrás más energía, si estabas preocupado, estarás menos tenso, si no te gustaba tu cuerpo, te gustará más. Incluso, si sufrías insomnio, podrás relajarte y tener sueño, lo que nos hace estar de mejor humor.